こんにちは！2021年4月に入社したhiroakiです。
今回は私のリモートワーク生活をご紹介します。私は前職でコロナ禍になってから初めてリモートワークを経験したので、歴としては１年ちょっとです。まだまだ快適に過ごすべく試行錯誤中ではありますが、これから「リモートワークを経験される方」、「リモートワーク始めたけど、いまいち」と感じている方に、この内容が少しでも参考になれば幸いです。
目が覚めたら布団の上でストレッチを始めます。体の調子が良ければラジオ体操もやってます。
リモートワークだと通勤がなくなる分、日々の運動量が減るので、意識的に体を動かすようにしていますね。
体動かす気分になれない時は、電動フォームローラーを使ってゴロゴロしてます。
私が買った製品は今はもう売られていないみたいですが、これとほぼ同じものです。
我が家ではゴロゴロ君と呼んでます。初めは妻だけそう呼んでいたんですが、名前をつけると親近感が湧いて自然と大切に扱うこと気付いてからは私も気に入って呼んでます（笑）
寝ぼけながらストレッチしています
ゴロゴロ君
その後は朝食の代わりにプロテインを入れたコーヒーを飲みながら技術書を読んでいます。
私は普段リビングで作業しています。作業場はこんな感じです。
普段はもっと散らかっています
先日まで支給されたMacだけだったんですが、「リモートワーク補助金制度 があるから色々買うか！」と思い、以下買い足しました。
ちなみに、前職でリモートワークに移行してから数ヶ月間は、段ボール箱を積み重ねた上にPC置いて立ったまま作業していました。それはそれで作業しやすかったんですが、腰を痛めてからは長時間立つのが辛くなったので座って作業するようになりました。 最近腰の調子が戻ってきたので、また立って作業しようかなーと考えています。
仕事場は toyokawaさん や sadatoshiさん も書いてくださっているので参考にしていただいて、私は休憩について掘り下げてみます。